Saindo da Rotina: Neste inverno conte com a proteção que vai além da vitamina C

Amores… bom dia.!

O frio super chegou aqui em Campinas. E eu sou uma pessoa que sempre estou doente. Passou um vento: gripe, passou outro: garganta inflamada. Meu namorado também sofre com toda essa mudanças repentina de tempo. E acho que várias pessoas devem sofrer do mesmo problema que eu. É por isso que resolvi dar uma dica de como se cuidar melhor durante o inverno.

Eu fico super triste com toda essa dificuldade que tenho com o frio. É uma estação que não gosto muito. E sempre sofro demais, com muito frio, muita gripe e muito indisposição.

Fui a atrás e consegui algumas dicas de Centrum para ajudar nessa nossa batalha diária de não ficar doente e melhorar a imunidade.

Centrum contribui para fortalecer a sua imunidade

centrum

Para o seu organismo funcionar bem e se defender, ele precisa estar bem nutrido. Mas, a vida moderna é um grande obstáculo ao consumo adequado de vitaminas e sais minerais, fundamentais para o perfeito funcionamento do sistema imunológico. Por isso, nem sempre estamos com a nossa imunidade em condições de aguentar, por exemplo, as mudanças bruscas de temperatura.

O nosso sistema imunológico não se alimenta apenas da vitamina C. Para desempenhar bem as funções de defesa, ele precisa também receber regularmente a vitaminas A e E, e ainda o zinco e o selênio. Infelizmente, estudos revelam que o brasileiro ingere bem menos desses nutrientes do que o recomendável:

  • 99% da população tem o consumo de vitamina E abaixo do recomendável;
  • A ingestão da vitamina C está abaixo do recomendado em 80% da população;
  • Metade dos brasileiros não ingere a quantidade ideal de vitamina A;
  • O consumo de selênio e zinco não atende às necessidades diárias em 40% dos brasileiros.

O consumo regular de Centrum, multivitamínico completo de A a Z, ajuda a reforçar o sistema imunológico e sua composição foi elaborada especialmente para atender às necessidades nutricionais do brasileiro. Com as vitaminas A, C e E e de zinco e selênio, Centrum ajuda a manter as nossas defesas sempre a postos.

Essas são as dicas se Centrum para melhorar o nosso dia a dia. E vou confessar que estou precisando demais.

Gente… ás vezes deixamos a saúde de lado devido a correria do dia a dia, e acho legal comentar sobre isso aqui no blog. Mesmo por que é um problema que eu também tenho. Nunca vou no médico, nunca procuro me prevenir melhor das coisas. Espero acontecer para depois ir atrás sabe?

Espero que ajudem vocês também… a ter uma vida mais prática e com mais saúde e imunidade.

Gente, só para constar: isso não é publicidade, foi uma necessidade minha mesmo. Procurei a pessoa certa, e consegui as informações. Resolvi repassar para vocês como forma de ajudar no dia a dia mesmo.

Um beijo… espero que tenham gostado.

Informações e foto: Assessoria de Imprensa Centrum

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6 pensamentos sobre “Saindo da Rotina: Neste inverno conte com a proteção que vai além da vitamina C

Obrigada pela visita!!! Beijos!!! CS

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